Menisküs Bitkisel Tedavi
Menisküs bitkisel tedavi, daha çok ayakta duranlarda meydana gelen, aynı amanda futbolcu hastalığı da denilen menisküs, bir çeşit eklem hastalığıdır. Hastanın yaşam kalitesini etkilediğinden, diz eklemlerinde hissedilen ağrılar hafife alınmamalıdır. Eklem içindeki kıkırdak yapıdaki yastıkçıklar, çeşitli yöndeki kuvvetlerin etkisi ile menisküs yırtılmasına neden olmaktadır.
Bu yırtıklar yapısal bozukluklar veya yaşlanma sonucunda kendiliğinden de gelişebilmektedir. Menisküs hastalığı, dizde ağrı, kilitlenme, şişlik, sıvı toplanması, hareket kısıtlılığı gibi şikâyetlere sebep olmaktadır. Bu hastalığının en etkili tedavi yöntemi ameliyat olsa da birçok hasta bıçak altına yatmaktan korkmaktadır. Ameliyat olmak istemeyen hastalara alternatif olarak, bazı bitkisel tedavi yöntemleri de bulunmaktadır.
Menisküs bitkisel tedavi yöntemleri nelerdir?- Bir su bardağı suyun içerisine bir fincan zeytinyağı, bir fincan buğday kepeği, bir çorba kaşığı kekik, bir çorba kaşığı ince kıyılmış dereotu ve rendelenmiş bir tane küçük siyah turp koyarak, lapa haline getirinceye kadar kaynatın. Hazırlanan lapa dayanılacak sıcaklıkta dizlerinize sürün ve haşlanmış büyük lahana yapraklarıyla üzerini kapatın. Sonrasında streç filmle sararak bekletin. Ağrıların şiddetine göre haftada 2-3 defa uygulayabilirsiniz.
- Biberiye yağı, çörek otu yağı, pelesenk yağı, papatya yağı, limon yağı ve susam yağı karıştırılır. Hastanın dizinin eklem bölgesine sabah akşam olmak üzere günde iki defa uygulanır.
Bu yağlarla 10 dakika masaj yapılır. Bu uygulamayı 15 gün boyunca tekrar edin.
Bunların yanında menisküs tedavisinde doktor hastanın bol bol dinlenmesini ve diz bölgesine buz koymasını tavsiye edecektir. Buz, dizdeki şişmeyi ve ağrısını azaltmaktadır. Bu uygulama 15 dakikalık seanslarla yapılabilir. İlk zamanlar 1-2 günde 4-6 saatte yapılabilir. Sonraki günler ihtiyaç duydukça yapılabilir. Biraz olsun bu uygulamalar ağrıyı dindirecektir. Diz ağrısını arttıracak hareketlerden kaçınılmalıdır. İyileştirmeyi hızlandırmak için, dize olan baskıyı azaltmada koltuk değneği kullanılabilir. Aynı zamanda fizik tedavisi, bacakların dizi desteklemesinde ve dizin etrafındaki kasları güçlendirmektedir. C vitamini takviyesi iyileşmeyi hızlandırmaktadır. Ayrıca B vitaminleri sinir sistemini dengeleyerek ağrıyı azaltmakta ve kalsiyum kemiklerin güçlenmesini sağlamaktadır.
20.01.2024 01:32:52
Menisküs Bitkisel Tedavi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
