Menisküsler, diz eklemimizde bulunan ve 'C' şeklinde olan ince yastıkçıklardır. Bu yapılar, uyluk kemiği ile kaval kemiği arasında yer alır ve diz ekleminin uyumlu çalışmasını sağlar. Aynı zamanda yük taşıma, çeşitli yönlere dönme hareketleri yapabilme ve uyluk kemiği ile kaval kemiği arasındaki güç dengesini sağlama görevleri vardır.

Menisküs yırtığı, dizde aniden oluşan bir dönme veya bükülme hareketi sonucunda meydana gelir. Sporcularda yaygın olarak görülse de yanlış bir adım atmak veya ters bir hareket yapmak da menisküs yırtığına neden olabilir. Yaşla birlikte menisküs dokusunun yıpranması, yırtılma riskini artırır. Menisküs yırtığının en sık görülen belirtileri arasında ağrı ve yırtığın bulunduğu yerde oluşan şişlik yer alır. Büyük yırtıklarda ise şişlik, dizin kitlenmesine ve yürümenin zorlaşmasına neden olabilir.

Menisküs yırtıkları, yırtığın büyüklüğüne ve görülen belirtilere göre üçe ayrılır:

Orta dereceli menisküs yırtığında, yırtığın bulunduğu yere bağlı olarak dizin yan tarafında ya da merkezinde ağrı olabilir. 2. Derece yırtıklarda yürüme hala mümkündür; ancak sert hareketler sırasında ve dizinizi büktüğünüzde bıçak gibi giren ağrılar oluşur. 2-3 gün içinde yırtığın bulunduğu yer artarak şişer ve diz hareketleri engellenebilir. Belirtiler 1-2 hafta içinde azalmaya başlar; ancak dizin aşırı kullanımı ya da sık sık bükülmesi belirtileri geri getirebilir. Eğer tedavi uygulanmazsa, 2. Derece yırtığın sebep olduğu belirtiler bir yıl boyunca aralıklarla devam edebilir.

Doktor muayenede dizi bükerek, bacağınızı düz konuma getirmeye çalışır ve yana doğru hareket ettirip ettirmediğinizi gözlemler. Burada amaç, menisküs diskine baskı uygulayarak yırtık olup olmadığını tespit etmektir. Dizle ilgili bazı diğer problemlerin belirtileri menisküs yırtığı belirtileri ile benzeştiği için kesin bir teşhis için görüntüleme metotları kullanılabilir.

Tedavi yöntemi, yırtığın büyüklüğüne ve bireyin durumuna bağlı olarak ameliyatlı ve ameliyatsız tedavi olarak ikiye ayrılır:

Yırtık küçükse ve dış menisküste oluştuysa çoğunlukla cerrahi müdahaleye ihtiyaç duyulmaz. Bu gibi yırtıklarda, yırtığın daha kısa zamanda iyileşmesi için dize olan basıncın azaltılması, yani bireyin uzanarak dinlenmesi önerilir.

Menisküs yırtığına bağlı ağrılar çok şiddetliyse, hareket kısıtlaması varsa ve belirtiler bir süre geçmesine rağmen hafiflemiyorsa artroskopik ameliyat önerilebilir. Yırtığın durumuna göre iki farklı ameliyat seçeneği vardır:

Her iki ameliyat da artroskopik yöntemle uygulanır. Artroskopi, eklemlerle ilgili problemlerin teşhis ve tedavisinde kullanılan bir cerrahi yöntemdir.

2. Derece menisküs yırtığı, doğru teşhis ve tedavi yöntemleriyle yönetilebilir. Erken teşhis ve uygun tedavi, iyileşme sürecini hızlandırır ve komplikasyon riskini azaltır. Sporcular ve aktif yaşam tarzına sahip bireyler için diz sağlığını korumak adına düzenli kontroller ve önleyici önlemler alınması önemlidir.