Menisküs Ağrısı, Umumiyetle sporcu
hastalığı olarak da bilinen menisküs
yırtıkları, dizlerimizi zorlamamız sonucunda ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Vücudun en sık
yaralanan bölgelerden biri olan menisküsler diz ekleminin ortasındaki kıkırdak
parçalarındandır. Bu düz ve sert yapı lastiksi bir dokuya sahiptir. Eklem
yüzeyini kaplayarak onu yastık misali
destekler. Dizde 1 tane iç kısımda (iç menisküs) ve 1 tane de dış kısımda (dış
menisküs) olmak üzere 2 tane menisküs bulunur.
Menisküsler, diz kısmındaki
en büyük olan 2 kemiğin birleştikleri bölgede ‘C’ şeklinde var olan ince
yastıkçıklardır. Diz içerisindeki yuvarlak olan uyluk kemiği ile diz içinde bulunan
kaval kemiğinin uyumlu bir eklem oluşumu ve yükün taşınması, pek çok yöne dönüş
hareketinin yapılabilmesi, uyluk kemiği ve kaval kemiği aralarındaki kuvvet dengesinin
sağlanması gibi görevlere sahiptir.
Dizleriniz hafif olarak
bükülü ve üstüne yük bindirilmiş bir durumda
iken vücudunuz kuvvetlice döndüğünde menisküs yırtıkları meydana gelebilir
Özellikle de çok ileri yaşlarda dejenere yırtık ve yaralanmalar bu şekilde gerçekleşir.
Manisküs Ağrısı ve şişliği varsa dizi zorlamayın
Diz içerisinden gelen
sesler, kilitlenme ve takılma hissi menisküs yırtığının ilk belirtileri olabilir. Diz
ekleminde ağrınız
olabilir. Yırtığın bulunduğu menisküs bölgesine göre diz ekleminde hemen veya birkaç
saat sonra şişlikler oluşabilir. Diziniz tam olarak bükülmeyebilir veya
doğrultamayabilirsiniz.
Dizinizde bir kilitlenme olabilir
ve bir noktada takılabilir. Yırtığın olduğu menisküs çevresine göre
diz ekleminde hemen veya birkaç saat sonra şişlikler oluşabilir. Dizdeki şişlik, hareket kısıtlılığı, belli bir açıdan sonra da şiddetli ağrı olması menisküs yırtığı belirtisidir.
Menisküs yırtıklarının tedavisi ertelenmemeli
Menisküs tanısında
erken teşhisin büyük önemi vardır. Kısa bir süre içinde doktora baş vurmak en
doğru seçim olacaktır. Dize alınan küçük darbede gelen ağrıları çok önemsemek
gerekir. Kıkırdağın uzun bir süre olarak yırtık kalması ve buna karşılık dizde
herhangi bir tedavi görmemek, dizdeki kıkırdağin hasarına ve kireçlenmeye neden
olabilir. Aynı zamanda, hastalığın çok iyi bilinmesi, gerekir. Tedavi
aşamasında ise gerekli görüldüğü taktirde MR ve tanı amaçı ile artroskopi
yapılabilir.
Geçmeyen ağrılarda cerrahi yöntem:
Menisküs ağrısı tedavisinde çok önemli 4 uygulama
mevcuttur.
Bunlar:
- Buz uygulama
- Bandaj
- Dinlenme
- Dizin vücuttan biraz
yukarıda tutulması
Bütün bu tedavi
seçenekleri ile birlikte, şiş ve ağrıyı gidermek için ağrı kesici ilaçlar
önerilir. Fizik tedavi veya kas güçlendirici gibi egzersizlerden
faydalanılabilir. Menisküs yırtıklarında kanlanmasının yeteri kadar olmamasından dolayı
özellikle dejenere olan yırtıklarda iyileşme pek olmaz.
Menisküs ağrısının
ısrarla devam etmesi durumlarda, cerrahi bir müdahale önerilir. Yırtığın
bulunduğu ve menisküsün alınması en
bilinen yöntem olsa da, bu tür olan müdahaleler hastanın kireçlenme ve
kıkırdak aşınması gibi sorunlarla karşı karşıya kalmasıyla sonuçlanabilir.
Dejenere olmayan yırtıklarda ise menisküs yırtığı artroskopik olarak tamiri yapılabilir.
Artroskopik olarak yapılan tamir işleminde yük verme zaman alabilir.
Artroskopik menisküs
yırtıkları eksizyonu sonrası hastalar ise 3-5 saat içinde yürüyebilir hatta 1
ay içerinde de spora başlayabilir. Hastada ağrı, takılmaları gibi yakınmalar
için ise cerrahi müdahale gereklidir. Unutmayın ki menisküs kıkırdak dokunun aşınmasını ve kireçlenmeyi önleyen primer olan
dokulardan biridir. Genel görüşümüz genç
hastalarda menisküs tamiri; ileri yaştaki hastalarda semptomlara yol açan
kısmı menisküsün artroskopik alınmasıdır.