Menisküs Ağrısı

Menisküs Ağrısı, Umumiyetle sporcu hastalığı olarak da bilinen menisküs yırtıkları, dizlerimizi zorlamamız sonucunda ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Vücudun en sık yaralanan bölgelerden biri olan menisküsler diz ekleminin ortasındaki kıkırdak parçalarındandır. Bu düz ve sert yapı lastiksi bir dokuya sahiptir. Eklem yüzeyini kaplayarak onu yastık misali destekler. Dizde 1 tane iç kısımda (iç menisküs) ve 1 tane de dış kısımda (dış menisküs) olmak üzere 2 tane menisküs bulunur.

Menisküsler, diz kısmındaki en büyük olan 2 kemiğin birleştikleri bölgede ‘C’ şeklinde var olan ince yastıkçıklardır. Diz içerisindeki yuvarlak olan uyluk kemiği ile diz içinde bulunan kaval kemiğinin uyumlu bir eklem oluşumu ve yükün taşınması, pek çok yöne dönüş hareketinin yapılabilmesi, uyluk kemiği ve kaval kemiği aralarındaki kuvvet dengesinin sağlanması gibi görevlere sahiptir.

Dizleriniz hafif olarak bükülü ve üstüne yük bindirilmiş bir durumda iken vücudunuz kuvvetlice döndüğünde menisküs yırtıkları meydana gelebilir Özellikle de çok ileri yaşlarda dejenere yırtık ve yaralanmalar bu şekilde gerçekleşir.

Manisküs Ağrısı ve şişliği varsa dizi zorlamayın

Diz içerisinden gelen sesler, kilitlenme ve takılma hissi menisküs yırtığının ilk belirtileri olabilir. Diz ekleminde ağrınız olabilir. Yırtığın bulunduğu menisküs bölgesine göre diz ekleminde hemen veya birkaç saat sonra şişlikler oluşabilir. Diziniz tam olarak bükülmeyebilir veya doğrultamayabilirsiniz.

Dizinizde bir kilitlenme olabilir ve bir noktada takılabilir. Yırtığın olduğu menisküs çevresine göre diz ekleminde hemen veya birkaç saat sonra şişlikler oluşabilir. Dizdeki şişlik, hareket kısıtlılığı, belli bir açıdan sonra da şiddetli ağrı olması menisküs yırtığı belirtisidir.

Menisküs yırtıklarının tedavisi ertelenmemeli

Menisküs tanısında erken teşhisin büyük önemi vardır. Kısa bir süre içinde doktora baş vurmak en doğru seçim olacaktır. Dize alınan küçük darbede gelen ağrıları çok önemsemek gerekir. Kıkırdağın uzun bir süre olarak yırtık kalması ve buna karşılık dizde herhangi bir tedavi görmemek, dizdeki kıkırdağin hasarına ve kireçlenmeye neden olabilir. Aynı zamanda, hastalığın çok iyi bilinmesi, gerekir. Tedavi aşamasında ise gerekli görüldüğü taktirde MR ve tanı amaçı ile artroskopi yapılabilir.

Geçmeyen ağrılarda cerrahi yöntem:

Menisküs ağrısı tedavisinde çok önemli 4 uygulama mevcuttur.

Bunlar:

• Buz uygulama
• Bandaj
• Dinlenme
• Dizin vücuttan biraz yukarıda tutulması

Bütün bu tedavi seçenekleri ile birlikte, şiş ve ağrıyı gidermek için ağrı kesici ilaçlar önerilir. Fizik tedavi veya kas güçlendirici gibi egzersizlerden faydalanılabilir. Menisküs yırtıklarında kanlanmasının yeteri kadar olmamasından dolayı özellikle dejenere olan yırtıklarda iyileşme pek olmaz.

Menisküs ağrısının ısrarla devam etmesi durumlarda, cerrahi bir müdahale önerilir. Yırtığın bulunduğu ve menisküsün alınması en bilinen yöntem olsa da, bu tür olan müdahaleler hastanın kireçlenme ve kıkırdak aşınması gibi sorunlarla karşı karşıya kalmasıyla sonuçlanabilir. Dejenere olmayan yırtıklarda ise menisküs yırtığı artroskopik olarak tamiri yapılabilir. Artroskopik olarak yapılan tamir işleminde yük verme zaman alabilir.

Artroskopik menisküs yırtıkları eksizyonu sonrası hastalar ise 3-5 saat içinde yürüyebilir hatta 1 ay içerinde de spora başlayabilir. Hastada ağrı, takılmaları gibi yakınmalar için ise cerrahi müdahale gereklidir. Unutmayın ki menisküs kıkırdak dokunun aşınmasını ve kireçlenmeyi önleyen primer olan dokulardan biridir. Genel görüşümüz genç hastalarda menisküs tamiri; ileri yaştaki hastalarda semptomlara yol açan kısmı menisküsün artroskopik alınmasıdır.