Ahmet Daldal Bey, menisküs ameliyatı sonrası yaşadığınız şikayetler ciddi ve yaşam kalitenizi olumsuz etkileyen türden görünüyor. Bu durumda yapmanız gereken en önemli adım, alanında uzman bir ortopedi doktoruna yeniden başvurmak ve detaylı bir muayene ile MR gibi görüntüleme tetkiklerini yaptırmaktır. Aynı zamanda fizyoterapi ve rehabilitasyon programlarına katılmak, diz kaslarınızı güçlendirmek ve esnekliğini artırmak için faydalı olabilir. Ağızdan alınan ağrı kesiciler sadece geçici rahatlama sağlar, bu yüzden altta yatan sorunun kesin olarak tespit edilmesi önemlidir. Ağrılarınızı ve şişliği hafifletmek için buz uygulayabilir, dizinizi yüksekte tutabilirsiniz, ancak bu öneriler geçici çözümler olup, mutlaka uzman bir doktora görünmeniz gerekir. Sağlıklı günler dilerim.