Medial menisküs posterior hornu grade 3 yırtık tanısını almış biri olarak, bu durumun günlük yaşantımdaki etkilerini merak ediyorum. Ciddi diz ağrısı ve hareket kısıtlılığı ile nasıl başa çıkabilirim? Fizik tedavi ve ilaç tedavisi dışında hangi yöntemler iyileşme sürecimi hızlandırabilir? Ayrıca, bu tür bir yaralanma sonrası spor yapma konusunda ne tür önlemler almam gerektiğini öğrenmek istiyorum.
Medial menisküs posterior hornu grade 3 yırtık tanısını almış biri olarak, bu durumun günlük yaşantımdaki etkilerini merak ediyorum. Ciddi diz ağrısı ve hareket kısıtlılığı ile nasıl başa çıkabilirim? Fizik tedavi ve ilaç tedavisi dışında hangi yöntemler iyileşme sürecimi hızlandırabilir? Ayrıca, bu tür bir yaralanma sonrası spor yapma konusunda ne tür önlemler almam gerektiğini öğrenmek istiyorum.
Cevap yaz