Menisküs grade 1 dejenerasyonu yaşadığımda, belirtilerin genelde hafif olduğunu öğrendim. Ancak, hareket ederken dizimde bir rahatsızlık hissediyordum. Özellikle spor yaptıktan sonra diz ağrısı ile karşılaştım, bu durum beni endişelendirdi. Doktora gittiğimde, fizik muayene ile tanı kondu ve MRI sonucu da menisküsümde minimal yapısal değişiklikler olduğunu gösterdi. Tedavi için dinlenme, fizik tedavi ve ağrı kesici kullanmam önerildi. Ayrıca, düzenli egzersiz yapmanın ve sağlıklı kiloyu korumanın önemini vurguladılar. Şimdi, bu durumu yönetmek için doğru adımları attığımı düşünüyorum. Acaba benim gibi başkaları da benzer semptomlarla karşılaşıyor mu?
Menisküs grade 1 dejenerasyonu yaşadığımda, belirtilerin genelde hafif olduğunu öğrendim. Ancak, hareket ederken dizimde bir rahatsızlık hissediyordum. Özellikle spor yaptıktan sonra diz ağrısı ile karşılaştım, bu durum beni endişelendirdi. Doktora gittiğimde, fizik muayene ile tanı kondu ve MRI sonucu da menisküsümde minimal yapısal değişiklikler olduğunu gösterdi. Tedavi için dinlenme, fizik tedavi ve ağrı kesici kullanmam önerildi. Ayrıca, düzenli egzersiz yapmanın ve sağlıklı kiloyu korumanın önemini vurguladılar. Şimdi, bu durumu yönetmek için doğru adımları attığımı düşünüyorum. Acaba benim gibi başkaları da benzer semptomlarla karşılaşıyor mu?
Cevap yaz