dizimdeki menisküs iş kazası nedeniyle diz dönmesi. yırtıldı ve ameliyatla hepsi alınmadı ama herhalde yarısı alındı çünkü ameliyatı seyrettim. acaba menisküsün alınması iyimidir. yada menisküs kendini ilerde yenilermi yenilenmesi için ne yapmalı ne yemeli ne tavsiye edersiniz. teşekürler.
Önceki Cevaplar
Admin 01 Temmuz 2024 Pazartesi
Mesut Çetin Bey, menisküs yırtılması ve ameliyatı sonrası iyileşme süreci kişiden kişiye değişebilir. Menisküsün tamamının alınmaması genellikle daha iyidir çünkü menisküs diz eklemi için çok önemli bir yapıdır ve eklem kıkırdağını korur. Menisküs kendini yenileyemez, ancak ameliyat sonrası doğru rehabilitasyon ve egzersizlerle dizinizi güçlendirebilirsiniz.
Tavsiyeler: 1. Fizik tedavi ve rehabilitasyon programlarına katılın. 2. Doktorunuzun önerdiği egzersizleri düzenli olarak yapın. 3. Anti-enflamatuar diyet uygulayın; omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar ve vitaminler açısından zengin gıdalar tüketin. 4. Dizinizin üzerine aşırı yük bindirmekten kaçının. 5. Bol su içmeyi ihmal etmeyin.
.webp "Menisküs Ameliyatı Riskleri ve Sonrası")
dizimdeki menisküs iş kazası nedeniyle diz dönmesi. yırtıldı ve ameliyatla hepsi alınmadı ama herhalde yarısı alındı çünkü ameliyatı seyrettim. acaba menisküsün alınması iyimidir. yada menisküs kendini ilerde yenilermi yenilenmesi için ne yapmalı ne yemeli ne tavsiye edersiniz. teşekürler.
Mesut Çetin Bey, menisküs yırtılması ve ameliyatı sonrası iyileşme süreci kişiden kişiye değişebilir. Menisküsün tamamının alınmaması genellikle daha iyidir çünkü menisküs diz eklemi için çok önemli bir yapıdır ve eklem kıkırdağını korur. Menisküs kendini yenileyemez, ancak ameliyat sonrası doğru rehabilitasyon ve egzersizlerle dizinizi güçlendirebilirsiniz.
Tavsiyeler:
1. Fizik tedavi ve rehabilitasyon programlarına katılın.
2. Doktorunuzun önerdiği egzersizleri düzenli olarak yapın.
3. Anti-enflamatuar diyet uygulayın; omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar ve vitaminler açısından zengin gıdalar tüketin.
4. Dizinizin üzerine aşırı yük bindirmekten kaçının.
5. Bol su içmeyi ihmal etmeyin.
Sağlıklı günler dilerim.