Oktay Bey,

Medial Menisküs yırtığının tedavi planı, yırtığın derecesine, hastanın yaşı ve genel sağlık durumuna göre değişebilir. 3. dereceli bir yırtık genellikle ciddi kabul edilir ve cerrahi müdahale gerekebilir.

Bitkisel tedaviler menisküs yırtıkları üzerinde sınırlı etkiye sahiptir ve genellikle semptomları hafifletmek için kullanılır. Bu yöntemlerin menisküs yırtığını tamamen iyileştirdiğine dair bilimsel bir kanıt yoktur.

Ameliyattan sonraki rehabilitasyon süreci çok önemlidir. Bu süreç genellikle fizik tedavi ve egzersiz programlarını içerir. İlk aşamada, şişmeyi azaltmak ve dizin hareket kabiliyetini geri kazandırmak için hafif egzersizler yapılır. İlerleyen aşamalarda, kasları güçlendirmek ve esnekliği artırmak için daha yoğun egzersizler önerilir. Rehabilitasyon programı, hastanın ihtiyaçlarına ve iyileşme sürecine göre kişiselleştirilmelidir.